Дигитални зидни тајмер за теретану за вежбање

Поседовање тајмера за тренинг у теретани са овим функцијама може вам помоћи да останете фокусирани и мотивисани и да будете сигурни да ћете максимално искористити сваки наступ. Без обзира да ли сте искусан спортиста или тек почињете, тајмер за вежбање може бити драгоцено средство у постизању ваших фитнес циљева.

Помоћу штоперице можете лако и прецизно да пратите своје време током вежбања. Без обзира да ли трчите, скачете, дижете тегове или радите било коју другу врсту вежби, штоперица може бити драгоцено средство у мерењу ваших перформанси. Можете га подесити да покреће, зауставља и ресетује притиском на дугме.

Ако имате озбиљну рутину вежбања, свидеће вам се начин на који Табата функционише. Табата је техника интервалног тренинга високог{1}}интензитета (ХИИТ) која се састоји од 20 секунди интензивне вежбе праћене 10 секунди одмора. Овај процес се понавља одређено време, обично 4-8 минута. Са тајмером за вежбање који садржи Табату, можете лако да пратите своје радне периоде од 20 секунди, периоде одмора од 10 секунди и укупан напредак.